小编：近年来儿童近视人群比例越来越多，随处可见到小小年纪就带上一副小眼镜的哈利波特们。三好网班老师认为：近视在日常生活中会有很多不方便，也会影响孩子的将来的前途和规划。
近年来儿童近视人群比例越来越多，随处可见到小小年纪就带上一副小眼镜的“哈利波特”们。三好网班老师认为：近视在日常生活中会有很多不方便，也会影响孩子的将来的前途和规划。那么，近视发生为何呈现“越来越早”、“越来越多”趋势？孩子的视力多少才算正常呢？又该如何帮助孩子维持好视力？
目前越来越多研究表明父母近视是子代近视发生或发展的高危因素。近视分为单纯性近视和病理性近视。
结合我国教育体系现状，过早关注儿童各种技能培训（画画、英语、音乐、舞蹈等等），却忽视了户外活动的重要性。
00后、10后应该是比之前的任何一代都有“见识”的，打小就接触手机、电脑、IPAD等电子产品。
目前美国医学会是不建议儿童在18月龄前接触电子产品；已有研究也表明学龄期儿童看电视时间过长增加近视的风险。
偏食、挑食等不良的饮食习惯会导致营养摄入失衡，其营养物质的供给长期不平衡或长期缺乏某些微量元素等从而诱发近视。
研究表明钙、锌、硒、铬、为什么中国的近视孩子越来越多？3大妙招助力孩子有好视力铜等微量元素均与眼睛发育相关；维生素家族如维生素A，维生素B1均都是“护眼卫士”。
如饮食不均衡导致微量元素或维生素缺乏，也会增加近视的风险；因此均衡的营养对防近视发生具有积极的作用。
主要原因涉及糖代谢机制，摄入糖分过多，消耗体内维生素B水平进而抑制胆碱酯酶的活性，从而增加近视风险；另一方面甜食过多摄入导致体内钙减少。
缺钙可以使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果孩子不注意用眼卫生，眼球就比较容易被拉长，形成儿童轴性近视眼。
来自英国的大样本流行病学调查发现，更大的母亲生育年龄(≥35岁)增加子女近视患病率、高度近视患病率及近视更早风险。
其他一些不良用眼习惯如床上看书，行走时看书或者在车内、强光或暗光下看书均不利于眼睛发育，容易增加近视的风险。
随着年龄增长，眼球发育变大，在6岁左右时接近正常成年人大小，成为正视眼（既不远视也不近视）。正视眼的视力应当为1.0。
一般来说，3岁儿童视力正常值下限为0.4；4～5岁儿童视力正常值下限为0.5；6～7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。
如果孩子视力低于同龄儿童正常视力下限，或双眼视力相差超过2行，就说明孩子的视力出现了异常，要及时到专业的眼科医院进行检查。
近视的发生往往不是单一因素，除了遗传因素我们无能为力；其它的影响近视发生发展的因素都是人为可以控制的。
父母可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
其次孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。
孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，父母可以转移孩子的注意力。
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