小编：问问自己这周我想学到什么，将有助于你停下来想一想，对自己来说，哪些事情最重要。仅仅关注目前学习的内容、完成现阶段的语法练习，做到这些并不难。但是，如果你肯花点时间
问问自己这周我想学到什么，将有助于你停下来想一想，对自己来说，哪些事情最重要。仅仅关注目前学习的内容、完成现阶段的语法练习，做到这些并不难。但是，如果你肯花点时间，停下来为自己设定一个周目标，那么，你一定能发现自己有所进步。反过来，这也会激励你更加努力地学习！
研究表明，睡眠时人脑对信息的处理较为活跃。睡前简要回顾（也就是说，回想一下此时你正在做什么）做过的习题及阅读的内容。在你入睡时，大脑会对这些信息进行加工！
正如掌握网球的基础知识并不保证你会成为一名伟大的网球运动员一样，熟悉语法规则并不意味着能够流畅地输出英语。你需要经常练习。在家里说英语、朗读正在书写的阅读练习，将有助于大脑同面部肌肉相联系，提升发音水平、使你的知识更活跃。
如果你下定决心刻苦练习，每次练习两个小时，那么你在短时间内，很可能不会再做额外的听力了。相反，如果你慢慢开始，加大练习的频率，反而更容易养成定期听听力的习惯。
这条建议也许是本篇最重要的内容。学习者需要在“现实世界”的语境中使用英语。课堂学习英语固然重要，但是，将所学的知识运用到实际情况之中，能够大大提升学习者英语口语的流利性。如果你缺少这种“现实生活”的语境，可以通过在互联网收听新闻、论坛上使用英语回复、与笔友用英语发邮件联系等方式，为自己创造新的语境。
正如第五条建议所说，把英语用在现实生活中真的很重要，如果你仍旧营造不了这种现实语境，别灰心，你可以在平和英语村得到这种条件，因为平和英语村采用The Immersion Experience“浸泡式”英语学习法，简称TIE。参加课程的学员将全时间段浸泡在纯英语环境中，吃、住、学全程使用英语，通过自然状态下的沟通和互动来建立英语思维，培养英语习惯，从而让英语自然内化为自身技能，使英语如母语般自然流利。成人英语培训五个提高英语水平的建议
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