小编：【本文摘要】 那些举世闻名的成功人士们绝大多数都拥有超强的自控能力以及令人羡慕的优秀学习习惯。北京英孚教育今天就为大家带来了5个养成好习惯的方法，和英孚教育一起快乐
【本文摘要】 那些举世闻名的成功人士们绝大多数都拥有超强的自控能力以及令人羡慕的优秀学习习惯。北京英孚教育今天就为大家带来了5个养成好习惯的方法，和英孚教育一起快乐学英语吧。
每年我们都希望自己能改掉自己的坏习惯，或是养成一个好习惯（例如：今年一定要学好英语！），但是要坚持下去真没那么简单。今天，我们就和
一起来探讨，如何才能成功地养成好的习惯。A君希望能养成一个习惯，每天在上下班的地铁上能抽出20分钟学习英语。
指的是你有多想要这个习惯，它能为你带来多大的“回报”。这一点因人而异，以英语学习为例，如果A君学习英语是为了在3个月后的公司内部评级中能获得晋升机会(aka加薪！)，相比“为了提升个人语言能力”这个目的，前者绝对更急迫，动机也会更强。
这也是为什么每当大家说要培养学习习惯的时候，都会建议你给自己安排固定时间和固定地点进行学习，那些固定的模式和场景就像是一个锚（anchor point），让你的习惯有所依附，才能扎根萌芽。
想要养成每天学英语的好习惯，这么做就对了斯坦福大学人类行为学教授的习惯养成术，你学会了吗？我们来快速总结一下：
第三步再次确认一下，这个习惯的养成能为你带来什么好处？这个诱惑力足够大吗？真的确定吗？如果答案是确定，那么请进入下一步北京英孚教育教你5招，养成学习好习惯
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